体重の話

さて、今回いきなり左のグラフから始まります。さて、何のグラフだと思いますか？

実はこれ、わたしのBMI（体重）の変化のグラフです。入院してから毎日体重を測っていたので６月から７月にかけての変化をのせてみました。

足が細くなった話は以前書いていますが、全体的にも脂肪と筋肉が約２kgなくなっています。筋肉だけが２kgなくなっているのならば大変な話ですが、私的には病院ダイエットが成功したのかなと思っています。面白いパターンも発見しました。体重が減っていったらまた戻り、戻ってはまた減って行くを繰り返しながらトータルとしては体重が減っていってるのです。

今はこのペースでおなか周りの無駄な脂肪をとって足首にかかる負担をもう数kg減らしたいと思っています。