紅葉

１１月というと駅伝やマラソンのシーズンですね。今日２９日は陸協の行事で地区対抗駅伝大会がありました。私は記録の集計の手伝いにいってます。この駅伝は耶馬渓のサイクリングロードを使って行っているのですが途中、道すがら紅葉がきれいですね。もう散ってしまっている所もありますが、黄色や赤にかわっているのがとてもきれいです。Hさん、中継点の記録係をしていました。彼は９月の県体のときに少し無理をしてじん帯をやってしまったそうで今日は走れませんでした。「手伝いよりも走る方がいいな〜」と二人で話していました。
昨日は上の子をつれて耶馬渓は青の洞門に行ってきました。写真はあまり良くありませんがイチョウの葉っぱで黄色にそまっている中娘をとりました。

成人祝賀駅伝

毎年成人式の前の日の日曜日に私のすむ町では陸協が主催で「成人祝賀駅伝」を行っています。今年は５０回目です。前回の陸協理事会で５０回記念大会を行うのか？と私は問題を提起しました。そのときの会の中ではそれ以上話題は盛り上がらなかったのですが、今度の理事会ではメインの話題が祝賀駅伝となっています。そこで、今、言い出しっぺの私なりにこんなことできないかなという案を考えている所です。要項案（私案）を作って事務局にメールしようと思っています。問題は新たなことをしようとするときに伴う金の問題でしょう。予算が不足する中、何ができるか？ない知恵を絞っています。

陸上教室にて

日曜日がやってきました。陸上教室のある日です。先週は健康マラソンのためお休みでしたが今週はあります。ちょっと寒かったです。毎年、１１月の県選手権が終わったあとは冬期練習に切り替わり、長距離主体の駅伝やマラソンの練習となっています。うちのクラブはブロック別にわけたりなど昔はした時期もありましたが、今はわけていません。長い距離も短い距離もフィールドも適度に（適当に？）練習を年間通じて行っています。暖かい間が短距離、寒くなると長距離、気が向けばフィールドです。なんでか？小学生段階では色々なことを偏ることなくいっぱいさせたいとの思いからです。だから、野球やサッカーなどとの掛け持ちもOKです（本人がきつくなければ）。

さて、私ですが、まだまだゆっくりジョッグで精一杯です。とても一緒に走り回ることなどまだ無理です。ということで本日も口先の指導でやっていきました。まだまだ道のりは遠いですね。左右のバランスがまだおかしいし、微妙な違和感（痛み？）があります。気長に直していくしかありませんね。

またまたキューブ

今日は夕方ちょっと時間がありました。そこで久しぶりにキューブを作ってみました。そしたらなんと４パターンできました。写真はライオンというタイトルのついたものです。

キューブをしばらくやったあと陸上クラブの懇親会があったので出席しました。５月にアキレス腱を切って以来、本格的な飲み会は半年ぶりです。と言うわけで今帰ってきてブログの更新をしています。あとは寝るだけです。おやすみなさい！

健康マラソン

第２６回なかつ健康マラソン大会がちょっと風の強い中無事に行われました。参加されたみなさんお疲れさまでした。手伝い、ボランティア、などなど役員のみなさんありがとうございました。

私はいつもと同様に記録集計の部署にいました。もっとも昔と違い今は記録の集計を業者に依頼して機械で自動集計しているのでその点は本当に楽です。前はストップウォッチで測った時間と記録員が書いたナンバーをつきあわせて集計していましたのでこれはきつかった。「選手がみんな走り終わったのにまだ記録でらんか」とおこられてばかりでしたからね。今はもう走った順に記録付きの完走証をわたせますし。私はスタッフの世話をして最後にでた記録を家にもって帰ってホームページにアップするだけですから。さっき、陸協のHPを更新しました。あとは記録を少し確認整理してアップすれば仕事は終わりです。おつかれさまでした

前日準備

いよいよ明日１５日は「中津健康マラソン』の日です。今日はその前日準備に行ってきました。もっとも、前半、袋詰め作業を手伝った所で用があって退席しましたが。体育館の床一面に袋を並べ、その上にプログラムやナンバーカードを置いていく作業をしました。腰を屈めて動き回るので足腰が痛くなります。そんな作業をしたあとに袋に入れていきました。後半、トラックに積み込んだりするのですがそのとき私は隣接する文化会館にいっていました。姪っ子がピアノのコンクールにでるのでピアノを聞いていました。立ったり座ったりよりはきつくないのですが、すこしだけ眠くなりました。

陸上教室

今日は日曜日。TOTOグラウンドで陸上教室です。しかし、本当に久しぶりです。というか、グラウンドで指導するのはやっちまってから初めてじゃないかなと思います。なにしろ、８月はまだ復帰できていなかったし、９月は運動会や体育大会で忙しかったし、他の行事やTOTOが使えなかったりで、本当に久しぶりでした。
今日のメニューは体操、ストレッチとしてその後バランスとジャンプ、足開きじゃんけんを１周の走りを入れたゲームで行いました。ここまでをウォーミングアップとして、その後動きの基本練習、流しをして今日のメイン練習は時間走で行いました。１５秒、３０秒、６０秒でどこまで走れるかを競いました。N監督といつも話すことですが、自分ならきつくてしたくないことを平気で子どもたちには練習させているなと思いました。
さて、私の足は…別に痛みもなくお手本も結構こなしました。ただし、ジャンプの手本は見せませんでした。やはり、切れた原因はジャンプがらみですからね。

再びキューブ

最近は昼となく夜となく子どもの世話で忙しく（一緒に遊んで寝かしつける）ブログの更新も間が空きがちです。もっとも、足の方の変化があまりないのでブログに書くこともネタがないのが事実ですけれども。

で、今日は前に書いたソーマキューブのことです。２５のパターンが中々出来上がりません。なぜか？子どもが小さいとさせてくれないのですね。私が作ろうとするとすぐに邪魔をします。そんな中、今日は写真のものができました。「ヘビ」です。パーツを組み合わせるこつが少しわかってきました。しかし、次ができるのは何日かかるか？子ども次第です。

県小学生選手権

昨日三日、九州石油ドーム（旧名ビッグアイ）で試合がありました。小学生の大会ですから種目は１００m、１０００m、高飛び、幅跳び、ジャベリックスローとリレーです。リレーで男子が三位になったのが最高でした。

この試合ではウォーミングアップにつきあったのですが、五ヶ月ぶりに競技場を走りました。さて、どうだったのか？最初の体操、ストレッチまでは問題はありませんでしたが、そのあとジョッグに出たら一周４００mで息が上がってしまいました。おまけに足はパンパン、こんなものでしょうかね。

別件ですが、この試合は後日テレビ放送があります。体操中カメラを抱えたカメラマンが近づきました。子どもたちはみんなカメラマンに気を取られてしまいました。そして手を振り出しました。放送ではどうなるでしょうね。

再びトイザラス

今日は日曜日、３日の日に県の選手権大会があるので今日の陸上教室の練習はお休みです。そこで子どもにどこいきたい？と聞くとラクテンチと答えが返ってきました。しかし、天気予報通りに外は雨です。こんなときに屋外施設へはいけません。結局、お買い物に行きました。いった先はトイザラスです。けっこう、大人が見て回っても面白いおもちゃが多いのです。
しかし、うちの子はできがよい。前回はレゴブロックの小さいやつがいいといってそれを買ってかえったのですが、今回は「ミニ　アンパンマンのレジ」です。アンパンマンのレジには大きいのがあってそれはすごく機能が盛りだくさんで値段もよい。ところが、うちの子が選んだものはなんと「ミニ」でした。テンキーを押すと音が出てしゃべるだけです。でもそれで満足しています。値段もミニでした。