久しぶりの練習

昨日の日曜日、久しぶりに練習に顔を出しました。なにかっていうと、陸上教室の話です。三ヶ月ぶりの練習です。練習の最初にまだ足は歩くのがやっとなのでお手本はできないよ、声を良く聞いて体を動かすようにしようといいました。さて、練習ですが、本当に声と笛で進めていきました。体を思わず動かしたくなるときもありますが、そこはぐーっと我慢、６年生にお手本をさせました。

練習の結果は？疲れました。盆すぎとはいえまだ８月。リハビリで二時間弱体を動かしていたときは冷房の効いた訓練室です。しかし、練習は太陽の下の屋外。昨日一日で赤く体がやけ（今年は日焼けしないはずだったのに）予想以上に体力を消耗してしまいました。ゆっくり、気長に体を元に戻すしかありません。