リハビリ開始

昨日からリハビリが開始されました。と言っても、まだギブスはついたままなので、機能回復というよりも筋力維持のためのトレーニングです。最初に指先のマッサージ、その後横になって足を前後に揺する運動、さらに座った状態からのひざ伸ばし、それぞれ1.5〜2kgの負荷をかけて行いました。軽く汗をかいたくらいで初日のメニューは終わりました。10日ほど食っちゃ寝の生活をしているのでちょっとだけダルかったです。この後病院では避難訓練がありました。従業員だけで我々は参加させてもらえませんでした。そんな忙しさもあって、汗をかいたのでシャワーを浴びたいという私の意見はキャンセルされてしまいました。独歩できるかたは自由に風呂に入ってるのですが私は介助付きのシャワーなのでしょうがありません。もっとも、私の介助は足にビニール袋を巻くのくらいなのですがね。
さて、今日のメニューはどんなでしょう。今日はシャワーは浴びるぞー。