職場で寒稽古が始まりました。昨年まではありませんでしたが、今年は勤務が小学校なもので体力作りで運動場を走ります。というか、走らせます。私はリハビリとトレーニングのどちらもさぼっているので走れません。ゆっくりとジョッグをするのがやっとこさです。１年前はゆっくりジョッグができ始めたぐらいでしたが、いまだに進歩がないようです。半年前は息が切れて走れなくなっていたのが今は身体が重くて走れない。まあ、息が切れなくなっただけでもましなんでしょうか？本格的にトレーニングをしないと歳も歳だしもう走れなくなる？！
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